2017年5月4日 星期四

Smoothies for summer!

最近,敗咗部V 仔Blender
一心想係屋企整Smoothies
夏天到了,
Smoothies 就最啱啦!
尤其係我嗰個唔食生果的妹妹!

今次敗咗粉紅色
紫色同黃色其實都靚㗎!

Smoothies 好易整
㨂好自己喜歡的生果
切好曬d生果加Skimmed milk blend 好
一分鐘都唔駛就搞定了!

 

第一次我整咗Banana + Stawberries + Blueberries
好美味呢!
顔色又靚 !

 

第二朝就用Banana + 桃 + Skimmed milk
用來做早餐,也算健康呀!

 

繼續尋找recipes 先

朋友Gloria 出咗本新書
入邊有好多smoothies recipes
仲教我哋㸃樣食得煮得健康
做靚媽媽必備呀!